{"id":4481,"date":"2026-09-07T04:58:01","date_gmt":"2026-09-07T04:58:01","guid":{"rendered":"https:\/\/amidentis.be\/blog\/hoe-behandel-je-tandartsangst\/"},"modified":"2026-09-07T04:58:01","modified_gmt":"2026-09-07T04:58:01","slug":"hoe-behandel-je-tandartsangst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amidentis.be\/en\/blog\/hoe-behandel-je-tandartsangst\/","title":{"rendered":"Hoe behandel je tandartsangst? 7 rustige stappen"},"content":{"rendered":"

Een afspraak bij de tandarts kan al dagen tevoren spanning oproepen. Misschien stelt u controles uit, slaapt u slecht in de nacht ervoor of zegt u op het laatste moment af. Hoe behandel je tandartsangst? Niet door uzelf te dwingen om \u2018gewoon door te zetten\u2019, maar door de oorzaak van die angst serieus te nemen en het bezoek stap voor stap voorspelbaarder te maken.<\/p>\n

Tandartsangst komt vaker voor dan veel mensen denken. Soms begint het na een vervelende ervaring uit het verleden. Soms spelen schaamte over het gebit, angst voor pijn, controleverlies of nare geluiden een rol. Wat de aanleiding ook is: goede mondzorg begint met een gesprek waarin u zich gehoord voelt.<\/p>\n

Wat maakt een tandartsbezoek spannend?<\/h2>\n

Angst is niet altijd rationeel, maar wel altijd echt. Wie ooit pijn heeft ervaren tijdens een behandeling, kan de behandelstoel onbewust koppelen aan gevaar. Ook onzekerheid voedt spanning. Wanneer u niet weet wat er gaat gebeuren, hoe lang iets duurt of wat u precies zult voelen, vult uw hoofd die open plekken vaak met het worstcasescenario.<\/p>\n

Tandartsangst kan ook samenhangen met uitstelgedrag. Wie lange tijd niet is geweest, vreest soms een oordeel over verkleuringen, tandsteen, gaatjes of tandvleesproblemen. Juist dan is het goed om te weten dat een tandarts er is om uw mondgezondheid te verbeteren, niet om u te beoordelen. Hoe eerder problemen worden bekeken, hoe groter de kans dat een behandeling overzichtelijk en beperkt blijft.<\/p>\n

Hoe behandel je tandartsangst met een goed gesprek?<\/h2>\n

1. Benoem uw angst al bij het maken van de afspraak<\/h3>\n

Vertel bij het inplannen dat u angstig bent voor een tandartsbezoek. Dat hoeft geen uitgebreid verhaal te zijn. Een zin als \u2018Ik ben erg gespannen en heb behoefte aan duidelijke uitleg\u2019 geeft al waardevolle informatie. Het team kan dan rekening houden met extra tijd, een rustige eerste afspraak of een behandelplan in kleine stappen.<\/p>\n

Wees zo concreet mogelijk als u weet wat u lastig vindt. Bent u bang voor verdoving, voor naalden, voor het geluid van de boor of vooral voor slecht nieuws? Elke angst vraagt om een iets andere aanpak. Wanneer uw zorgverlener weet waar de spanning zit, kunnen er vooraf gerichte afspraken worden gemaakt.<\/p>\n

2. Begin eventueel met alleen een kennismaking<\/h3>\n

Een eerste afspraak hoeft niet meteen een uitgebreide behandeling te zijn. Voor sommige mensen is het prettiger om eerst kennis te maken, de mond te laten beoordelen en rustig te bespreken wat nodig is. Dat geeft u de kans om vragen te stellen en te ervaren hoe de praktijk werkt.<\/p>\n

Bij complexere zorg, bijvoorbeeld bij tandverlies, tandvleesproblemen of een wortelkanaalbehandeling<\/a>, is een heldere diagnose extra belangrijk. Foto\u2019s, een mondonderzoek<\/a> en digitale planning helpen om het behandeltraject begrijpelijk te maken. U weet dan beter welke stappen volgen, waarom ze nodig zijn en welke alternatieven er zijn.<\/p>\n

3. Spreek een stopteken af<\/h3>\n

Controleverlies is voor veel angstige pati\u00ebnten een belangrijke trigger. Een eenvoudig stopteken kan daarom veel verschil maken. Spreek bijvoorbeeld af dat u uw hand opsteekt wanneer u wilt pauzeren. De behandeling wordt dan onderbroken, zodat u kunt slikken, ademhalen of even kunt horen wat de volgende stap is.<\/p>\n

Een stopteken betekent niet dat een behandeling onmogelijk wordt. Het betekent dat u betrokken blijft. Zeker tijdens een langere afspraak kan die afspraak rust geven, ook wanneer u hem uiteindelijk niet nodig blijkt te hebben.<\/p>\n

4. Vraag om uitleg in behapbare stappen<\/h3>\n

Sommige pati\u00ebnten willen vooraf precies weten wat er gebeurt. Anderen worden juist onrustiger van te veel details. Beide voorkeuren zijn normaal. Geef daarom aan welke uitleg u prettig vindt: een volledig overzicht vooraf, korte toelichting vlak voor elke stap of alleen informatie wanneer er iets verandert.<\/p>\n

Een goede behandelaar legt niet alleen uit w\u00e1t er gebeurt, maar ook wat u kunt verwachten. Bij verdoving kan bijvoorbeeld worden verteld dat u druk of een kort prikje kunt voelen, maar dat pijn tijdens de behandeling niet de bedoeling is. Voelt u toch iets scherps of pijnlijks, geef dat dan direct aan. Vaak kan de verdoving worden aangevuld of kan er een pauze worden ingelast.<\/p>\n

5. Maak comfort onderdeel van het behandelplan<\/h3>\n

Comfort zit in kleine \u00e9n grotere keuzes. Een afspraak vroeg op de dag kan helpen als wachten de spanning verhoogt. Een rustige afspeellijst via een koptelefoon kan geluiden op de achtergrond minder aanwezig maken. Ook een begeleider meenemen naar de praktijk kan steun geven, als dat voor u werkt.<\/p>\n

Ademhaling is een eenvoudige manier om het lichaam minder alarm te laten slaan. Probeer tijdens het wachten niet snel en hoog te ademen, maar adem rustig in door uw neus en langer uit. Richt uw aandacht op het uitademen. Dat haalt de angst niet altijd weg, maar kan voorkomen dat spanning verder oploopt.<\/p>\n

Bij ingrepen zijn moderne verdovingstechnieken en een zorgvuldige voorbereiding belangrijk. Welke mogelijkheden passend zijn, hangt af van de behandeling, uw medische situatie en de mate van angst. Bespreek vooraf ook medicijngebruik, eerdere ervaringen met verdoving en eventuele gezondheidsklachten. Veilig en comfortabel behandelen vraagt om die volledige informatie.<\/p>\n

6. Deel een grote behandeling op wanneer dat helpt<\/h3>\n

Niet elke behandeling hoeft in \u00e9\u00e9n lange afspraak plaats te vinden. Soms is het verstandig om de zorg op te splitsen: eerst het meest urgente probleem verhelpen, daarna werken aan herstel en preventie. Voor iemand met tandartsangst kan dat overzicht geven en ruimte bieden om vertrouwen op te bouwen.<\/p>\n

Er is wel een afweging. Meerdere korte afspraken kunnen prettiger voelen, maar betekenen ook vaker naar de praktijk komen. Bij sommige behandelingen is het juist medisch of praktisch beter om stappen te combineren. Een persoonlijk behandelplan maakt duidelijk wat mogelijk is en waarom een bepaalde volgorde wordt geadviseerd.<\/p>\n

7. Bouw na de behandeling aan vertrouwen<\/h3>\n

Tandartsangst verdwijnt zelden na \u00e9\u00e9n afspraak, maar elke positieve ervaring telt. Sta na afloop even stil bij wat goed ging. Misschien lukte het om ondanks spanning te komen, een stopteken te gebruiken of een behandeling af te ronden die u lang had uitgesteld. Dat zijn geen kleine prestaties.<\/p>\n

Plan vervolgafspraken op tijd, ook als er geen klachten zijn. Regelmatige controles en gebitsreinigingen<\/a> helpen problemen vroeg te ontdekken. Daardoor zijn behandelingen vaak minder ingrijpend dan wanneer u pas komt met pijn. Bovendien wordt de omgeving bekender, wat het gevoel van veiligheid kan versterken.<\/p>\n

Wanneer is extra ondersteuning verstandig?<\/h2>\n

Soms is de angst zo sterk dat een gesprek en rustige begeleiding niet voldoende zijn. Denk aan paniekklachten, langdurig vermijden van zorg of angst die ook buiten de praktijk veel invloed heeft. Bespreek dit open met uw tandarts. Afhankelijk van uw situatie kan aanvullende ondersteuning, bijvoorbeeld via uw huisarts of een psycholoog, zinvol zijn.<\/p>\n

Ook wanneer schaamte u tegenhoudt, is hulp vragen een goede eerste stap. Een gebit met achterstallige zorg vraagt niet om verwijt, maar om een haalbaar plan. Bij Amidentis kan mondzorg bovendien worden afgestemd met verschillende tandheelkundige disciplines wanneer dat nodig is. Zo blijft de behandeling zoveel mogelijk overzichtelijk, ook als de zorgvraag uitgebreider is.<\/p>\n

U hoeft niet te wachten tot de angst verdwenen is om een afspraak te maken. Vaak ontstaat vertrouwen juist doordat u ervaart dat er geluisterd wordt, dat u pauze mag nemen en dat behandeling op uw tempo kan worden opgebouwd. De eerste stap mag klein zijn: vertel simpelweg dat u het spannend vindt.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hoe behandel je tandartsangst? Lees hoe voorbereiding, duidelijke afspraken en moderne verdoving een bezoek aan de tandarts rustiger kunnen maken.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":4482,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-4481","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\nHoe behandel je tandartsangst? 7 rustige stappen - Amidentis<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hoe behandel je tandartsangst? Lees hoe voorbereiding, duidelijke afspraken en moderne verdoving een bezoek aan de tandarts rustiger kunnen maken.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/amidentis.be\/en\/blog\/hoe-behandel-je-tandartsangst\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hoe behandel je tandartsangst? 7 rustige stappen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hoe behandel je tandartsangst? Lees hoe voorbereiding, duidelijke afspraken en moderne verdoving een bezoek aan de tandarts rustiger kunnen maken.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/amidentis.be\/en\/blog\/hoe-behandel-je-tandartsangst\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Amidentis\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-07T04:58:01+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Robert Bratucu\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Robert Bratucu\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/blog\\\/hoe-behandel-je-tandartsangst\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/blog\\\/hoe-behandel-je-tandartsangst\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Robert Bratucu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/342b449fb0b4d494fde02d0b23f0baa6\"},\"headline\":\"Hoe behandel je tandartsangst? 7 rustige stappen\",\"datePublished\":\"2026-09-07T04:58:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/blog\\\/hoe-behandel-je-tandartsangst\\\/\"},\"wordCount\":1199,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/blog\\\/hoe-behandel-je-tandartsangst\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/hoe-behandel-je-tandartsangst-7-rustige-stappen-featured.webp\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/blog\\\/hoe-behandel-je-tandartsangst\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/blog\\\/hoe-behandel-je-tandartsangst\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/blog\\\/hoe-behandel-je-tandartsangst\\\/\",\"name\":\"Hoe behandel je tandartsangst? 7 rustige stappen - Amidentis\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/blog\\\/hoe-behandel-je-tandartsangst\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/blog\\\/hoe-behandel-je-tandartsangst\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/hoe-behandel-je-tandartsangst-7-rustige-stappen-featured.webp\",\"datePublished\":\"2026-09-07T04:58:01+00:00\",\"description\":\"Hoe behandel je tandartsangst? Lees hoe voorbereiding, duidelijke afspraken en moderne verdoving een bezoek aan de tandarts rustiger kunnen maken.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/blog\\\/hoe-behandel-je-tandartsangst\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/blog\\\/hoe-behandel-je-tandartsangst\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/blog\\\/hoe-behandel-je-tandartsangst\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/hoe-behandel-je-tandartsangst-7-rustige-stappen-featured.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/hoe-behandel-je-tandartsangst-7-rustige-stappen-featured.webp\",\"width\":1536,\"height\":1024,\"caption\":\"Hoe behandel je tandartsangst? 7 rustige stappen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/blog\\\/hoe-behandel-je-tandartsangst\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hoe behandel je tandartsangst? 7 rustige stappen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/\",\"name\":\"Amidentis\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/#organization\",\"name\":\"Amidentis\",\"url\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Amidentis-logo-darkgreen.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Amidentis-logo-darkgreen.svg\",\"caption\":\"Amidentis\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/342b449fb0b4d494fde02d0b23f0baa6\",\"name\":\"Robert Bratucu\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f096da93bd2671d6211f854b64a5ae768c1462c79657befc9e5cc1733db20545?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f096da93bd2671d6211f854b64a5ae768c1462c79657befc9e5cc1733db20545?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f096da93bd2671d6211f854b64a5ae768c1462c79657befc9e5cc1733db20545?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Robert Bratucu\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/amidentis.be\\\/en\\\/blog\\\/author\\\/robertadmin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hoe behandel je tandartsangst? 7 rustige stappen - Amidentis","description":"Hoe behandel je tandartsangst? Lees hoe voorbereiding, duidelijke afspraken en moderne verdoving een bezoek aan de tandarts rustiger kunnen maken.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/amidentis.be\/en\/blog\/hoe-behandel-je-tandartsangst\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Hoe behandel je tandartsangst? 7 rustige stappen","og_description":"Hoe behandel je tandartsangst? Lees hoe voorbereiding, duidelijke afspraken en moderne verdoving een bezoek aan de tandarts rustiger kunnen maken.","og_url":"https:\/\/amidentis.be\/en\/blog\/hoe-behandel-je-tandartsangst\/","og_site_name":"Amidentis","article_published_time":"2026-09-07T04:58:01+00:00","author":"Robert Bratucu","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Robert Bratucu","Estimated reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/amidentis.be\/en\/blog\/hoe-behandel-je-tandartsangst\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/amidentis.be\/en\/blog\/hoe-behandel-je-tandartsangst\/"},"author":{"name":"Robert Bratucu","@id":"https:\/\/amidentis.be\/en\/#\/schema\/person\/342b449fb0b4d494fde02d0b23f0baa6"},"headline":"Hoe behandel je tandartsangst? 7 rustige stappen","datePublished":"2026-09-07T04:58:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/amidentis.be\/en\/blog\/hoe-behandel-je-tandartsangst\/"},"wordCount":1199,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/amidentis.be\/en\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/amidentis.be\/en\/blog\/hoe-behandel-je-tandartsangst\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/amidentis.be\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/hoe-behandel-je-tandartsangst-7-rustige-stappen-featured.webp","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/amidentis.be\/en\/blog\/hoe-behandel-je-tandartsangst\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/amidentis.be\/en\/blog\/hoe-behandel-je-tandartsangst\/","url":"https:\/\/amidentis.be\/en\/blog\/hoe-behandel-je-tandartsangst\/","name":"Hoe behandel je tandartsangst? 7 rustige stappen - Amidentis","isPartOf":{"@id":"https:\/\/amidentis.be\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/amidentis.be\/en\/blog\/hoe-behandel-je-tandartsangst\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/amidentis.be\/en\/blog\/hoe-behandel-je-tandartsangst\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/amidentis.be\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/hoe-behandel-je-tandartsangst-7-rustige-stappen-featured.webp","datePublished":"2026-09-07T04:58:01+00:00","description":"Hoe behandel je tandartsangst? Lees hoe voorbereiding, duidelijke afspraken en moderne verdoving een bezoek aan de tandarts rustiger kunnen maken.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/amidentis.be\/en\/blog\/hoe-behandel-je-tandartsangst\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/amidentis.be\/en\/blog\/hoe-behandel-je-tandartsangst\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/amidentis.be\/en\/blog\/hoe-behandel-je-tandartsangst\/#primaryimage","url":"https:\/\/amidentis.be\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/hoe-behandel-je-tandartsangst-7-rustige-stappen-featured.webp","contentUrl":"https:\/\/amidentis.be\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/hoe-behandel-je-tandartsangst-7-rustige-stappen-featured.webp","width":1536,"height":1024,"caption":"Hoe behandel je tandartsangst? 7 rustige stappen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/amidentis.be\/en\/blog\/hoe-behandel-je-tandartsangst\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/amidentis.be\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hoe behandel je tandartsangst? 7 rustige stappen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/amidentis.be\/en\/#website","url":"https:\/\/amidentis.be\/en\/","name":"Amidentis","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/amidentis.be\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/amidentis.be\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/amidentis.be\/en\/#organization","name":"Amidentis","url":"https:\/\/amidentis.be\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/amidentis.be\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/amidentis.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Amidentis-logo-darkgreen.svg","contentUrl":"https:\/\/amidentis.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Amidentis-logo-darkgreen.svg","caption":"Amidentis"},"image":{"@id":"https:\/\/amidentis.be\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/amidentis.be\/en\/#\/schema\/person\/342b449fb0b4d494fde02d0b23f0baa6","name":"Robert Bratucu","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f096da93bd2671d6211f854b64a5ae768c1462c79657befc9e5cc1733db20545?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f096da93bd2671d6211f854b64a5ae768c1462c79657befc9e5cc1733db20545?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f096da93bd2671d6211f854b64a5ae768c1462c79657befc9e5cc1733db20545?s=96&d=mm&r=g","caption":"Robert Bratucu"},"url":"https:\/\/amidentis.be\/en\/blog\/author\/robertadmin\/"}]}},"permalink_manager":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amidentis.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4481","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/amidentis.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/amidentis.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amidentis.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amidentis.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4481"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/amidentis.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4481\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amidentis.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4482"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amidentis.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4481"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/amidentis.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4481"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/amidentis.be\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4481"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}